气虚主要表现为少气懒言，全身倦怠，乏力，声音低微动则气短，饮食不规律，过于疲劳，用脑过度。

久病或者大病之后容易出现气虚。临床上治疗气虚的中成药有很多，比如双参补肾助阳胶囊，四君子合剂，肾气丸，四味益气胶囊。

平时应该多吃有益气功效的食物，比如大枣，山药，黄豆，黑豆，扁豆。少吃或者不吃豪气的食物，比如萝卜，槟榔。

饮茶方面要尽量多喝红茶，少喝绿茶或者花茶，要适当的运动，保持情绪的稳定。