小腿和脚脖子有酸痛，通常提示局部循环不畅，乳酸代谢废物局部堆积，从而出现酸痛的表现，往往可以伴随有一些软组织的损伤，特别是肌腱韧带、软骨等。

患者和长期的劳损或者寒冷刺激等因素有关，可以考虑一些对症治疗的缓解方法，比如口服一些改善循环的药物，肌肉松弛药物，或者是一些中成药物等，具有比较好的疗效。也可以在局部配合一些外用药，具有更好的缓解作用，配合一些理疗的方式，如磁疗、超声波等，可以改善局部的循环代谢，减轻炎症，促进损伤，软组织修复。进一步的缓解酸胀，疼痛等相关的症状，具有比较好的治疗作用。