泻药治便秘，是有用的，能够促进排气、排便，改善不适症状。但避免经常使用泻药。

泻药的滥用，不仅会加重便秘的症状，也不利于身体健康，需要积极的改善饮食和生活习惯，避免便秘症状的反复发作。要多喝水，多吃水果蔬菜，补充膳食纤维，养成定时排便的习惯。多锻炼身体，适当的有氧运动，如慢跑，跳广场舞，游泳，练瑜伽，跳绳等，可以促进胃肠蠕动，促进排气，排便，不要吃粗糙、坚硬、难以消化的食物，戒烟戒酒。少吃油腻、油炸、辛辣、刺激的食物。