刚下奶乳房都是有硬块的，这种情况下需要注意及时做护按摩，将里面的硬块积乳疏通出来，同时要注意勤哺乳，这时候经常让抱抱吸引乳头可以有效的刺激乳房下奶，如果硬块比较大，而且自己疏通比较困难，疼痛明显的应该及时叫过有经验的催乳师帮忙疏通一下，宝妈在刚上奶情况下很容易出现这些硬块形成乳腺炎，严重的导致乳腺浓重而影响母乳喂养，这种是很可惜的，所以刚下奶乳房一定要注意及时疏通，不要等乳腺炎，乳腺脓肿才去治疗，那就比较被动，所以要积极疏通，包括热敷，来回按摩硬块，然后将积乳从乳头方向挤压出来。