舌苔发白，胃不舒服，这种情况从中医的角度来讲，多数是由于胃火大，或者是由于消化不良、积食等原因导致的，而从西医的角度来讲，应该是有慢性胃炎，或者是由于用螺旋杆菌感染的原因引起的。

所以，治疗的话，首先应该去医院消化内科做胃镜以及幽门螺旋杆菌的相关检查，如果是存在胃炎以及感染，需要应用标准的四联药物进行治疗。

第二，中药需要辩证分析，如果是胃火大可以选择清胃散、黄连清胃丸、牛黄解毒片、黄连上清片等药物治疗，如果是由于积食引起的，可以选择保和丸、越鞠丸以及健胃消食片等等。平时还可以用山楂，神曲等泡水喝。

第三，平时饮食要注意控制，不要吃太多生冷黏腻不好消化的食物。