血脂高的几项指标中，胆固醇的指标要比甘油三酯等几项指标重要，因为高胆固醇血症对动脉粥样硬化的发生发展严重程度密切相关。化验血脂中主要看胆固醇及甘油三酯的水平，目前，中国人血清总胆固醇的合适范围小于5.2毫摩尔每升，大于5.72毫摩尔每升为升高，甘油三酯大于1.7毫摩尔每升为升高。高血脂主要依赖胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇。建议服用他汀类药物，注意清淡饮食，低盐、低脂，不吃甜食和饮料。多吃水果蔬菜和富含纤维素的食物，适当增加有氧运动。