胃出血的人，建议清淡易消化饮食，减轻胃的负担，促进胃粘膜的愈合。

适宜吃的食物，有软烂的面条、小米粥、藕粉、清蒸的鱼虾等富含营养及蛋白的食物，不建议进食红烧肉、油腻的排骨汤等引发胃部不舒服的食物。胃出血的患者在出血停止后72小时后可以进食，或者是遵从大夫的医嘱后方能进食。水果方面可以进食香蕉、橘子、猕猴桃等富含维生素C的水果，不建议服用火龙果等可能引起腹泻的食物。