膝盖出现骨质增生，是可以骑自行车的，并不会有太大的影响，而患者可以先通过影像学检查的方法，判断具体骨质增生的程度，如果程度较轻，骑自行车不会造成明显的症状，但如果骨质增生较重，则要减少骑自行车的频率，也要注意不能过于剧烈，以免引起疼痛等情况。膝关节，单纯骨质增生会引发疼痛，活动受限等表现。患者可以选择一些对症之的方法加以改善，比如口服一些营养软骨的药物，改善局部微循环的药物，以及一些中成药物等，辅助以局部针灸或者是物理因子治疗，会有很好的疗效。