女性爱掉头发大多是由于现代工作压力大、精神紧张、熬夜导致内分泌失调，还有可能是由于身体微量元素的缺乏或者是贫血，以上原因都会导致女性掉头发。

女性掉头发不仅会影响外观，而且还会影响到正常的工作。如果说掉发严重，可以服用养血生发胶囊来进行缓解。我们要保持良好的作息习惯，饮食均衡，不要挑食，特别不要吃油腻和辛辣的食物，这样才可能为头发的生长提供营养物质。但一定程度上，对于脱发缓解是有促进作用。再就是避免过度的烫发和染发，注意个人清洁卫生，每周可以洗头2到3次，因为油脂分泌的过多，会加重脱发的情况避免熬夜，要学会释放压力。