萎缩性胃炎可以用生活中的很多茶叶及干果泡水喝起到养胃的效果，下面介绍几种泡水之后可以养胃的茶叶或者食材。

第一个红茶，红茶是公认的养胃茶，红茶中的碱含量非常低对肠胃的刺激也比较小，同时长期的饮用红茶可以修复和保护胃部粘膜对胃溃疡有一定的功效。

第二，花茶特别是茉莉花茶及洋甘菊的长期的饮用都可以很好的促进胃酸的分泌，对于祛除胃部的寒气，调节胃部神经都有非常好的效果。

第三，枸杞配红枣泡水，可以起到非常好的养肝明目及健胃助消化的功效。