灵芝孢子粉如果说是吃的太过频繁，可能会导致我们人体上火的现象。

灵芝孢子粉对我们身体有很好的调节作用，可以增强我们的免疫力。所以一般在临床上比较虚弱的人，可以吃灵芝孢子粉来调节体质。但是如果说频繁使用的话，可能会导致上火。可以表现为口腔溃疡、胃部灼热、身体燥热，出现这种情况一般就是上火的症状。所以，如果我们在吃灵芝孢子粉的话，一定注意不要多吃，最好是在医生指导下进行服用。但就是如果说身体比较强壮的话，那么我们就没必要吃这个食物了。因为很有可能会引起上火的现象。大家一定要注意平时多吃新鲜的蔬菜和水果，增加运动量，提高体质。