脖子后面两边有点肿大，通常是由于颈椎病引起，也可以由于肌肉的劳损，腰肌筋膜炎导致，由于局部循环障碍可以引发软组织的水肿。

患者可以完善影像学检查，如x光、核磁共振等进一步的判断。针对颈部后侧的肿大患者，可以选择对症治疗的干预方法，包括口服改善微循环的药物、肌肉松弛药物等，结合物理治疗如低频脉冲磁疗、干扰电、超声波、中频直流电等会有一定的效果。患者也可以考虑加强颈部的功能锻炼，可以提升颈部的稳定性，同时要减少低头伏案劳损。避免寒冷刺激等不利的诱因，以免引起颈部两侧肿大情况的加重。