脚背筋膜炎常用的治疗方式有以下几种，首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重。

同时要注意保暖，避免受凉，局部热敷有强烈的患者可以配合针灸，艾灸，推拿，红外线，超短波冲击波理疗的治疗头痛症状严重者得需要口服及外用消炎阵痛或活血止痛的药物，比如布洛芬双氯芬酸钠，活血止痛胶囊，消炎止痛膏，云南白药膏等大多数情况下，经过上述几种治疗后疼痛症状均能得到缓解，如果没有缓解，及时前往医院进行。进一步的就诊检查明确病因，及时进行对症处理，避免病情延误，从而导致病情进一步加重，延误病情。