引起吃饭手麻的原因有很多，比较常见的有以下一些原因：颈椎病，腕管综合症。

颈椎病的患者可能是由于长时间重体力劳动或者长期的伏案工作。除了手麻的症状之外，还可能会有颈部不适，肩部酸疼、头晕、头痛等，颈椎正侧位双侧斜位片，磁共振检查，CT检查可以发现一侧或双侧椎间孔狭窄，应该注意休息，劳逸结合，白天可抽取一定的时间锻炼颈椎。做颈椎保健操，夜间睡眠时枕头不要太高，一个人的拳头高度为好，腕管综合症多见于长期腕部用力的干活的女性患者做手工刺绣的与长时间使用一个姿势，拿筷子也可以使症状加重，夜间睡眠出现手麻甚至麻省情况。需要去医院完善相关检查，骨科就诊。