最近痰多粘稠，应该是由于肺部感染，或者是有一定的气管炎，以及咽炎，或者反流性食道炎引起的问题。

排除下异常的传染性疾病，或者是由于异常的支气管炎等引起的问题。排除下支原体、衣原体，或者是真菌性感染引起的痰液异常。注意保养，不要吃太油腻的食物，少吃盐，少吃糖，多吃一些蔬菜水果，对于身体健康比较好。观察一下痰液常规，观察一下肺部ct检查结果，注意调整身体习惯，保证营养，多吃一些蔬菜水果。观察一下自身的体质问题，观察一下大小便问题，调整饮食，合理的避免多痰。多喝一些白开水，可以用一些化痰的药物，也可以用些中药止咳化痰，清热解毒治疗，调整身体健康，保证睡眠都喝一些流食，多吃一些清淡的食物，对身体健康比较好。不要过度紧张，多吃一些流食，多吃一些清淡的食物对于身体健康是有好处的，注意调养，合理的检查，对症治疗。