心脏没规律的乱跳，就一定是房颤吗，这个说法是不准确的，也有可能是心律不齐，也有可能是房性早搏、室性早搏等等。

需要注意的是心脏不规则乱跳的原因有很多。可能是生理性的，或者是病理性的。但是并不一定都是会引起房颤，有可能是其它的心律失常。一般过度的劳累；抽烟、喝酒；情绪紧张、激动、焦虑、失眠；喝咖啡、喝茶；吃辣椒都会导致心脏不规则的乱跳，一般去除诱因后就可以缓解。如果是有存在冠心病、高血压病、糖尿病、瓣膜病、心肌病、电解质紊乱、心律失常、甲状腺功能亢进、贫血等等，需要检查血常规、生化、甲状腺功能、肌钙蛋白、心电图、动态心电图、心脏彩超、冠脉CTA、冠脉造影等检查，明确疾病病因后，针对性治疗，才会缓解。