脖子出现了疼痛，可以由于颈椎病的因素导致，包括颈肩局部的肌肉会有劳损、痉挛的情况。

患者可以通过一些对症干预的方法进行缓解，比如口服一些非甾体药物，肌肉松弛药物，改善微循环的药物等，会有很好的缓解作用，也可以配合一些中成药，如颈舒颗粒，颈复康颗粒等也具有温经通络，舒筋止痛的效果，而患者除药物治疗外，还可以选择进行颈椎的牵引，针灸，推拿，按摩手法等治疗方式，可以进一步的放松颈肩局部僵硬紧张的肌肉，改善循环恢复颈部正常的生理尺度，从而延缓颈椎蜕变的进程，防止疼痛的加重，患者平时要减少低头伏案劳损等不利的因素，会有一定的不利影响。