腰椎间盘髓核出现脱出的患者往往要考虑手术治疗的方法，将脱出的间盘髓核进行摘除，并予以固定会有很好的疗效，可以解除对邻近椎管神经根的机械性压迫，从而缓解相应的症状。在术后患者往往还要配合一些康复治疗的方法，能够进一步的提升椎体稳定性，延缓腰椎退行性改变进程。也能更好的减轻相应的症状，患者也要注意减少久坐弯腰，重体力劳动，寒冷刺激以及剧烈运动等不利的因素，会导致腰椎应力增大。会出现病症的反复，必要时患者也可以佩戴护腰，能够起到一定支撑保护的作用。