回奶的时候局部堵奶引起乳房的胀痛，可以适当的挤出一部分乳汁缓解乳房的压力。

我们需要科学的回奶的方式循序渐进，逐步的减少喂奶的次数，然后配合吃一些回奶的药物或者食物，比如大剂量的维生素B6、山楂、麦芽等等。如果回奶效果不好也可以吃一些雌激素类的药物，或者溴隐亭，但是这些药物的副作用比较强，我们一般不做首要推荐。所以在回奶的过程中局部的堵奶、涨奶是很常见的，要适当的排空一些乳汁，避免诱发乳腺炎。