肋软骨酸痛多考虑以下几个方面的原因：第一个方面多考虑是肋间神经炎，肋间神经炎也会导致相关酸痛症状，第二个方面多考虑是不正确的姿势所引起的局部的无菌性炎症，多考虑是肌膜炎，这种疼痛以活动后加重，休息后缓解整体来说，与患者生活方式有关，建议改善患者生活方式，避免不正确的姿势，同时加以热敷，一般来说相关症状可以缓解，如果相关症状没有缓解的情况下，可以考虑局部痛点封闭治疗，一般来说效果不错。第三个方面，多考虑是骨质疏松所引起的相关症状，建议去医院行骨密度相关检查来明确相关诊断指导下一步治疗。