便秘其实，消化科和肠胃科是一个意思，有些中医院可能称为肠胃科，大多数医院都叫消化科。

便秘的原因是多因素的，与饮食因素，生活方式以及肠道本身疾病都密切相关。

对于便秘的治疗，也是综合性的手段。

首先调整饮食结构，避免辛辣刺激油腻的食物，加重肠道负担。

多吃含纤维素的食物以及通便的水果，比如火龙果、香蕉等。

同时，增加活动量，多饮水。