女人肛门外长息肉，一般长的不是息肉，主要是痔疮或者是尖锐湿疣这些疾病，症状一般是有出血、瘙痒、疼痛等等。

如果要想明确诊断，确定是什么，可以到医院去就诊，让医生实际检查一下就知道了。通过检查可以确定是什么方面的疾病，在明确诊断之后，采取针对性的治疗措施，能达到更好的治疗效果。如果是痔疮的话，可以先采用药物的保守治疗来处理，口服消肿止痛的痔疮药物，肛门使用痔疮膏、痔疮栓等药物来进行治疗，缓解症状。在饮食上也要注意避免吃辛辣刺激性的食物，避免喝酒。如果是尖锐湿疣，这些疾病可能就需要手术切除来治疗了。