日常生活管理对于预防掉头发有一定的意义。日常生活中应该注意尽量减少烫发染发。保持轻松心态，避免长时间精神紧张及焦虑。选择舒适的发夹，勿将头发箍的太紧。选择正确的梳头方式，不要过于用力梳头。选择适合自己发质的洗发水，护发素。

摄入充足的蛋白质等营养，保证头发生长的基本营养。每天摄入新鲜蔬菜水果，保证身体基本维生素的需求。如果已经出现明确的脱发，治疗方法包括口服用药，局部外用药，毛发移植术等。