滑膜炎想要快速恢复，可以选择手术治疗的方法，将增生变性的滑膜进行清理，并且减轻关节内的积液，缓解炎性反应程度，具有比较好的效果。同时，辅助以理疗、针灸、推拿按摩手法等，还能更好地改善关节的循环，减轻炎症，提升疗效。患者自身也要注意减少过度的负重劳损，避免寒冷刺激，以免造成滑膜炎症加重。

而对于一些存在类风湿性关节炎症的患者，往往还需要配合一些抗风湿的药物，如来氟米特片、柳氮磺吡啶等，这样才会有比较好的作用。同时对于滑膜炎引发明显疼痛的患者。还可以考虑口服一些非甾体消炎药物具有更好的作用。