肚皮发凉，可能是由于体质虚弱造成的，也可能是吃了过多的寒凉食物，或者是脾胃阳虚所导致女性小腹发凉。也可能与妇科疾病有关。肚皮发凉，根据部位不同，原因也不同，如果是上腹部发凉，也有可能跟吃了过多的寒凉食物或者是脾胃阳虚所导致的。通常会伴有消化不良，属于无证等情况。如果是小腹部发量通常与女性某些妇科疾病有关。这类患者还伴有月经量少，痛经，怕冷，手脚冰凉的情况。总得来说，肚皮发凉，与体内寒气重阳气不足是密切相关的。所以要避免吃过于寒凉生冷的食物，可以通过艾灸来改善体质。平时要注意保暖，吃温热食物，喝姜汤，做饭的时候多放干姜粉，胡椒粉等调理可以同时用热水袋热敷肚子，促进恢复。