怀孕后如果出现偶尔的睡眠不好，一般是不会影响到胎儿的发育的。如果在怀孕期间睡眠长期的不好，或者是失眠比较严重，是会影响到胎儿发育的。因为怀孕胚胎的发育功能在这个时候是比较关键的阶段，长期睡眠不足容易出现早期流产或者是胚胎以及胎儿的生长发育的异常。

如果女性出现了失眠的情况，还是建议尽早到医院去做治疗，一般可以考虑中药或者是中成药治疗的方式，中药主要是根据患者的舌苔脉象辨证分型开药，治疗效果是比较好的，怀孕期间主要是由于自身激素分泌的变化，同时由于孕妇的紧张，所以容易出现睡眠不好，所以孕妇也要调整自己的心情。