低血糖时，我们建议最好准备的就是葡萄糖，因为葡萄糖属于单糖，是最利于人体吸收的糖。在出现低血糖时，如果能及时的补充单糖类的食物是可以很快的缓解低血糖的症状，使血糖恢复到正常水平的，而如果没有葡萄糖时，可以使用含有果糖，蔗糖等的食物也是可以的。而如果没有蔗糖，果糖等食物时，我们建议也可以喝一些含糖量比较高的饮料，蜂蜜水或者白砂糖泡的水也是可以的，尽量不要给固体的食物，以免引起呛咳。