当晚上睡觉出现落枕引起脖子疼痛后，早期要尽量多休息，减少颈部的过渡功能活动。

在疼痛部位可以外用扶他林乳膏或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏、万通筋骨贴等等，进行通络止痛治疗。也可以口服一些活血通络止痛的中药或者中成药，促进恢复，如大活络胶囊、活血舒筋汤等等。还可以在局部进行热敷理疗或者按摩，以起到舒筋通络止痛的作用，常用的理疗包括有中药封包治疗。磁热疗法穴位贴敷，治疗等等。绝大多数落枕在经过专业治疗之后，7到10天能够慢慢恢复。