手很麻，很刺痛，解决的方案需要先明确病因。

如果是拇指、食指和中指三个手指出现麻木刺痛，需要考虑是否存在腕管综合症。如果是小指和无名指的一侧出现麻木，需要考虑是否存在肘管综合症。如果是其他的手指或者整个手麻木刺痛，需要进行颈椎核磁检查，排查是否存在颈椎间盘突出压迫神经导致。明确具体病因以后，再对症进行治疗，目前的疼痛，可以暂时口服非甾体类抗炎镇痛药物缓解症状，甲钴胺营养神经治疗。