足弓拉伤的患者可以通过一些对症治疗的方法进行缓解，患者首先应当卧床休息，避免久站久行，剧烈运动，寒冷刺激等不利的因素，以免造成局部肌腱韧带损伤的加重，同时可以配合一些局部的外用药，如治伤软膏，雪山金罗汉止痛涂膜剂，跌打镇痛膏等药物具有活血，舒筋止痛的疗效。

患者还可以考虑进行局部位置的理由如干扰电超声红外偏振光、放射式冲击波等有助于松解痉挛的软组织，促进局部的循环，减轻炎症，缓解疼痛，活动受限等相关的表现。患者也可以佩戴一些足部的支具，加以固定保护，对于损伤的修复也有一定的好处。