大小腿出现肌肉酸胀疼痛不适情况，主要是考虑肌肉劳损或出现微循环功能障碍引起相应临床症状情况，受凉，骤然增加运动或运动过量都可以导致出现腿部肌肉酸胀，疼痛，拉伸或屈伸关节时出现症状加重情况。

可以通过针灸科啊，疼痛科门诊就诊检查，并与椎管狭窄进行相应的鉴别，口服改善微循环药物治疗，热敷理疗，推拿按摩等方式进行对症治疗，注意腿部保暖，治疗期间忌食辛辣刺激食物，劳逸结合。