身上总发冷的原因非常多，最常见的是由于发热、低血糖反应或者阳虚导致的。

当患者出现发烧的时候，最常见的症状就是寒颤、发冷。患者首先应该测量体温，看看有没有发烧的情况，再根据原因积极治疗。最常见的原因包括下呼吸道感染、上呼吸道感染、病毒感染或者一些传染性疾病等。另外，患者在低血糖的时候会出现低血糖反应，表现为身上总发冷、出冷汗、头晕、心率加快。这种情况应该加强血糖的监测。患者出现阳虚的时候也会表现为身上总发冷，尤其是四肢发冷，一般伴有腰膝酸软、小便清长等症状。可以采用补肾壮阳的办法，比如右归丸、金匮肾气丸等。