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孕妇血糖高可以吃火锅吗
2021-09-14 373人阅读
陈文娜
内分泌与代谢科
主治医师
鹰潭市人民医院
语音内容:
孕妇如果血糖高,可以少量的吃火锅,要注意不能经常吃,而且在吃火锅的时候要选择清汤的锅底,不要选择有肥牛、肥羊等,这些高热量和高脂肪的食物。
另外可以多吃一些新鲜的蔬菜等,以及豆制品和鱼类,虾类的食物来代替肥牛、肥羊等,这样能够保证蛋白质的摄入,可以降低饱和脂肪酸的摄入。火锅的调料要尽量选择清淡的,不要选择辛辣刺激性的,吃火锅的时候一定要煮熟、煮透才可以吃,火锅后可以吃一些蔬菜水果,能够调节胃肠道,建议多喝温水。