胃息肉反复发作跟基因遗传有关，跟不良的饮食和生活习惯也密切相关。

幽门螺旋杆菌感染也会导致息肉的反复发作，需要积极的抗幽门螺旋杆菌治疗，改善饮食和生活习惯，避免息肉的反复发作，少吃油腻，辛辣，油炸等刺激性食物，饮食要以清淡的食物为主，三餐要定时定量，切记暴饮暴食，不要吃夜宵，戒烟戒酒，少喝咖啡，浓茶，碳酸饮料。

平时需要多锻炼身体，适当的有氧运动，跳广场舞，练瑜伽，增强自己的体质作息要规律，不要熬夜，避免过于劳累。