临床中，防止滑膜炎的复发，首先就要注意避免一些劳损、剧烈运动、寒冷刺激等不利因素。

同时，在饮食上要避免辛辣、刺激的食物，这类因素均容易诱发滑膜炎的复发，导致关节腔出现积液，引起明显的疼痛，活动受限的表现。患者也要积极的进行治疗干预，可以采用药物治疗以及针灸、物理因子治疗等方式，可以很好的控制滑膜的增生变性程度，防止滑膜炎症的反复。患者也可以考虑佩戴一些支具，对关节进行保护，能够减少对滑膜的刺激，也能防止炎性症状的反复出现。