秋天掉头发严重，这是一种正常的生理现象。秋天昼夜温差大气候干燥，环境湿度小，这就容易使得皮肤干燥。头皮上的毛囊收缩加快毛囊从血液循环中得到的营养也变少了，皮脂腺分泌也不够活跃，这就造成了毛干容易干枯，而产生的脱发。另外如果平时有熬夜、压力大、营养不良等情况也可以导致脱发的情况加重。在秋季需要注意膳食中增加蛋白质及维生素的供给，保持乐观的情绪，积极运动，不要熬夜。