舌苔边有齿痕，一般考虑湿气重的原因。出现湿气重的因素主要有长时间的吃过于辛辣，刺激，油腻等食物，以及锻炼少，喝水少。治疗的话，首先注意生活调理，注意饮食尽量清淡。其次注意多运动，特别是晨起有氧运动，比如球类运动，跑步，游泳等。如果症状比较严重的话，可以适当的采用除湿的中药药物进行调理，是能够起到比较好的效果的。具体药物需要根据个人情况进行辩证，然后对症的进行使用。