肚子总胀气打嗝放屁，一般考虑可能是跟胃肠神经功能紊乱、功能性消化不良等疾病有关系，可以考虑先对症吃点莫沙必利、复方消化酶胶囊、马来酸曲美布汀片等药物治疗缓解症状。

同时注意清淡饮食，少吃肉类豆制品辛辣油腻食物，多吃水果蔬菜。坚持运动锻炼，多做腹部按摩，保持大便通畅。如果通过药物治疗和饮食生活习惯调理，症状仍不缓解的，可以考虑及时去医院做过胃肠镜等相关检查，明确诊断后再对症处理用药。