脚板心胀痛，多考虑以下几个方面的原因：

第一个方面多考虑患者长期运动损伤或者是运动过量所引起的相关症状，一般来说，多考虑是足底筋膜炎，这种情况下，以活动后加重，休息后缓解，整体来说是一种无菌性炎症引起的酸胀痛，一般来说，建议患者以休息为主，同时加以热敷，相关症状是可以缓解的。如果相关症状没有缓解，可以应用非甾体消炎药活血化瘀药进行治疗，一般来说问题不大。

第二个方面，多考虑腰椎方面问题所引起的相关症状，这种情况下，建议行腰椎正侧位片，腰椎核磁来明确相关诊断指导下一步治疗。