如果是。缺铁性贫血，肉类食物当中的含铁量相对丰富一些，是有一定帮助的.

对于轻度贫血的患者，也就是血红蛋白数量在90以上，它可以起到一个很好的治疗作用，但是如果是贫血比较重，单纯依靠饮食是很难得到快速纠正的，尤其是当病因并没有解除的时候，这个时候单纯依靠饮食很容易使贫血进一步加重。

首先要确定是缺铁性贫血，其次要找到缺铁性贫血背后的原因，如果是女性患者，要注意是否跟月经增多有关系，男性患者要注意痔疮出血的问题，如果中老年尤其男性，如果出现缺铁性贫血，一定要做胃镜和肠镜检测，排查胃肠道肿瘤和溃疡。