睡前口渴老想喝水，首先要考虑是不是白天进食口味太重，放的盐太多，或者是温度太高，晚上睡觉时出汗太多，都会出现睡前口渴想喝水的表现。

除此之外，我们需要考虑是不是患有内分泌疾病，例如糖尿病。糖尿病的患者由于血糖增高，导致排尿增多，出现总想喝水。

另外，慢性咽炎或者是甲状腺功能异常，消化系统疾病也会出现晚上口渴的表现。如果自己不能明确病因，需要及时到医院进行就诊。

日常生活中需注意饮食清淡，睡前不要吃口味太重的食物，保证室内温度和湿度，如果症状不能缓解，及时到医院进行检查。