去湿热的中药拉肚子是一种正常的现象，这是身体在排湿的一种表现，并不会对健康造成任何的影响，也不会影响肠胃，所以不用过于担心，随着时间的推移等湿热完全排出体外之后，这种情况就会自动的消失。

湿热体质的人，临床表现多为神疲乏力、头重身困、腹胀、食欲不振、恶心呕吐、口渴不欲饮或喜热饮、出汗脚粘，甚至出现黄疸、小便短黄、大便溏而粘滞不爽等症状。建议清淡饮食，少吃肥甘厚味的食物以及煎炸烧烤类的食物可以多食用精米、莲藕、板栗、山药，生活中应起居有节，作息规律。