脚膝关节酸痛常见原因有以下几种。受凉、劳累、劳损、外伤、骨质增生、骨关节炎等。

如果是受凉、劳累、劳损，则需要以休息为主，注意保暖，局部热敷。同时可以配合药物以及理疗等对症治疗。如果是拉伤或者是外伤，则需要在休息的基础上早期冰敷，后期热敷。同时也可以配合口服及外用药物治疗。如果是骨关节炎或骨质增生，则需要前往医院进行相关检查，明确病因以及严重程度。病情不定的同样可以采用上述保守治疗。病情严重者则需要进行手术治疗。大多数情况下，经过上述几种治疗后，症状均出现一定程度的缓解。如果没有缓解甚至加重，则需要及时前往医院检查。