半月板损伤之后，用盐袋进行热敷，可以起到一定的通络止痛作用，但是对于半月板损伤的治疗，建议要到医院的专科进行专业治疗才能够完全恢复。

半月板损伤后，一般会有膝关节疼痛，或者是功能障碍等等，因此再出现半月板损伤后，建议要先到医院的相关专科，完善膝部的体格检查以及核磁共振检查，查看半月板损伤的具体情况，对于1度或者2度的半月板损伤，大多情况不严重，这种属于半月板内部的小撕裂，一般可以进行保守治疗恢复，通过早期的卧床休息，配合口服活血通络止痛的药物治疗，一般恢复良好。如果是3度的半月板损伤，则保守治疗很难恢复，这种情况需要通过手术将半月板进行部分切除或者修补之后，才能够慢慢恢复。