孕妇怀孕后期可以适当的吃一些山竹。

山竹营养丰富，富含叶酸、维生素、矿物质、脂肪、蛋白质等营养成分，对孕妇和胎儿的身体发育都有很大的好处。另外，孕妇可以摄取营养成分，增强抵抗力，还可以促进胎儿的生长发育，但是体质偏寒或脾胃虚寒的孕妇，不宜多吃山竹，以免引起肠胃不适而导致腹泻。山竹糖分含量比较高，对于血糖高的孕妇则不宜多吃，容易引起血糖增高。另外，山竹偏寒性，适当的吃山竹还可以缓解孕期燥热等情况。