肩周炎的话单纯通过甩臂这种训练的话，是很难康复的。

那如果说是轻度的肩周炎的话，建议进行局部的热敷、理疗，比如说红外线的理疗灯进行早晚各一次的烤电理疗，并且外用膏药来治疗，如果说是已经病史比较长，或者是肩关节的活动度比较差的，摸头或者后背这些日常生活中的脱衣服，这种动作难以进行的话，还是建议进行这个肩关节腔的注射。注射主要是运用玻璃酸钠以及少量的激素进行抗炎镇痛治疗，以及这个缓解粘连，所以说也要根据病人实际情况，如果说粘连比较严重，患者要求比较高的话可以进行臂丛麻醉下的肩关节的松解，都可以取得比较好的效果，所以说肩周炎，单纯甩臂不能够治愈，只能说是在后期功能锻炼中起到一定的作用。