经常困后背疼常见的原因有以下两方面：

一、后背疼痛并感觉疲劳犯困，如果没有背部僵硬的症状，一般考虑是背部的肌肉劳损或者是肌筋膜炎，多数是长期保持一个姿势或者反复的弯腰用力、长时间久坐、劳累、着凉等引起，这种情况要注意休息，局部的保暖，局部可以进行热敷、理疗，促进局部的血液循环，也可以应用非甾体类抗炎镇痛药物进行治疗。

二、如果后背疼痛并伴有背部的僵硬，晨起活动后症状减轻，这种情况可能是强直性脊柱炎，可以进行脊柱的X线片、骨盆的X线片以及HLA-B27化验等明确诊断。