筋膜炎和腱鞘炎是两种不同的疾病。筋膜主要生长在肌肉表面，是肌肉受凉、劳损时出现的筋膜炎，腱鞘炎从它的名字上就可以判断它是发生在肌腱外面的腱鞘上的炎症，腱鞘炎是由于肌腱反复的活动，在腱鞘内受到无菌性的损伤、劳损导致的炎症，这两种治疗上大体相同，主要是依靠局部热敷、休息、涂抹扶他林软膏，如果疼痛症状较重，可以局部注射封闭药物，封闭治疗主要是使用利多卡因和局麻药物，起到消炎止痛的作用。