一般情况下，左腿外侧酸胀疼痛不适，并伴有直腿抬高试验阳性体征情况，主要是考虑腰椎间盘突出症引起目前不适。

由于长时间固定姿势、反复拉伸刺激、劳损等引起椎体稳定性失衡，导致椎体间纤维环受力不均，反复刺激以后出现纤维环破裂，导致髓核突出挤压患侧神经，引起患侧下肢出现酸胀、麻木、不适。

可以通过骨科、疼痛科门诊就诊检查，腰椎CT或磁共振检查，并与臀中肌劳损进行相应的鉴别。口服药物治疗、理疗治疗、手术治疗等方式进行对症治疗。注意保暖、休息、劳逸结合。