外伤引起的关节瘀血，可以考虑一些对症治疗的缓解方法，比如患者可以考虑口服一些改善微循环的药物，如草木犀流浸液片等，也可以考虑配合一些局部的外用药如活血止痛膏等。均有助于瘀血的消散，缓解相应的症状。此外，患者还可以考虑配合一些物理因子治疗的方法，超声波、超短波、红外偏振光、磁疗、冲击波等治疗方式。能够更好的促进关节的循环代谢，使水肿、瘀血逐步的吸收消退，进而缓解疼痛肿胀活动受限等相关的症状。而患者还要注意加强保护，避免低头伏案劳损，避免久坐，避免剧烈运动，这类因素都容易造成循环不畅，引起关节积血加重。